第1698章 腹式呼吸
伊贺凌子后退一步，陈坚就朝前一步，最根本原因就在这里，因为陈坚发觉了伊贺凌子是个练家子！
这是陈坚在对伊贺凌子起了疑心之后，经过细心的观察才发现的。
如果伊贺凌子只是对方的人，而不是一个练家子，或者说是这里的一个普通科研人员，陈坚是不会步步逼近的。
在伊贺凌子想要逃离自己的身边，陈坚不会去阻止。
哪怕伊贺凌子是对方的人，如果只是一个普通人的话，她仍旧是一个女人。
陈坚没有对女人动手的习惯，更不会对女人动手，肯定是会放伊贺凌子离开。
可是，伊贺凌子却不是普通女人，而是一个练家子。
陈坚会发现这一点，是因为伊贺凌子的手指，他们一起给金发美女检查身体，伊贺凌子在操作那些检查所用的医疗设备的时候，陈坚会在旁协助。
伊贺凌子的大拇指，食指，以及中指三根手指的指纹，有些磨损，而且，有一层薄薄的茧子一样的物质。
每一个行业，都会在从事这个行业的人身上留下印记！
比如修车工，双手粗糙是最基本的，最主要的特点在于，修车工的双手，长年接触机油等物质，跟普通人的手比起来，一是会给人油腻的感觉，再就是指甲盖里往往会残留一些黑色的物质。
这种行业印记，是很难清除掉的。
比如陈坚，他也有行业印记，他是中医专业，经常给病人施针，而施针是以大拇指和食指，以及中指捏针，施针过后又会捻动银针，所用的是大拇指和食指，所以，陈坚的大拇指和食指的指纹，其实是有轻微的磨损的。
这种磨损就是行业印记，是长年累月留下来的！
从事中医这个专业，哪怕留下这种行业印记，也是需要仔细观察才看的到，并不会像是修车工那样明显，这是行业与行业的区别所导致的。
而伊贺凌子的资料上，显示的她是西医专业，哪怕是经常动手术的医生，需要持拿手术刀，长年累月用这三根手指来拿手术刀，留下的印记，也是跟陈坚差不多，需要仔细观察，才能看到的出来。
伊贺凌子的三根手指的印记相当明显，这显然是不对的！
陈坚其实并不知道，伊贺凌子手指上这种明显的印记，到底是如何形成的。
可是，发觉了不对，就会导致陈坚对伊贺凌子的观察更加仔细，也更加隐蔽。
只要有观察，就会有发现！
陈坚很快就发现了伊贺凌子是一个练家子，因为练家子的呼吸方式，与平常人是稍微有些区别的。
陈坚会知道这一点，当然是因为陈坚自己就是一个练家子。
长久的打坐，让陈坚的呼吸方式，与常人是有很大的区别的，与练家子的呼吸方式是一样的。
练家子的呼吸，往往是腹式呼吸！
腹式呼吸法练家子常用的，也是最基础的一种呼吸方法，是学习其他呼吸法的基础，通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。
腹式呼吸的原理是让横膈膜上下移动。
由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。
因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多停留在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。
逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。
但是，不管是顺呼吸，还是逆呼吸的复式呼吸法，都不是普通人的呼吸方式，其共同的特点就是呼吸的时候腹部的收缩动作，会与普通人呼吸的时候，腹部的动作不同。
只有练家子，才会因为长期的锻炼之后，不自觉的会在平时用腹式呼吸法进行呼吸。
陈坚一开始的时候，其实并没有注意到伊贺凌子，在使用腹式呼吸法进行呼吸，因为伊贺凌子一直在刻意掩饰自己的腹式呼吸，她把自己的呼吸放的很轻，腹部活动自然也就很小，与普通人呼吸，腹部的收缩动作差别也就不大。
陈坚又不可能一直盯着伊贺凌子的腹部看，自然也就没有发觉伊贺凌子是在使用腹部呼吸法进行呼吸。
可当陈坚发现了伊贺凌子手指的问题，观察的更细致的时候，还是发现了伊贺凌子在使用腹部呼吸法进行呼吸。
发现了伊贺凌子这两个特点，陈坚自然也就判断出了伊贺凌子是个练家子。
伊贺凌子一击不中，毫不迟疑的转身拔腿就跑，速度显然是快于常人。
不过，陈坚的速度同样也快，一个箭步就追了上去，同时伸手去抓伊贺凌子的肩膀。
伊贺凌子忽然猛的停住了脚步，一记神龙摆尾，踢向了陈坚的面门。
伊贺凌子这一脚，当真可谓是又快又疾！
陈坚对敌之时从不轻敌，即便是追了上去，仍旧保持着最高警惕，伊贺凌子猛的停住身形的时候，陈坚就知道她要攻击自己，毫不迟疑的使出了铁板桥的功夫，身子猛的向后仰去的同时，双腿以千斤坠的方式用力，堪堪躲开了伊贺凌子这一记神龙摆尾。
伊贺凌子使出这一招，也没想过要击中陈坚，只是为了阻挡陈坚一下，收回腿之后，伊贺凌子立刻拔足狂奔！
陈坚躲开伊贺凌子这一记神龙摆尾，使出的是铁板桥这一招，身形恢复正常的时候，伊贺凌子已经和自己拉开了一些距离。
陈坚不在多做他想，继续追击而去。
哪知道，伊贺凌子跑出去并不是很远的距离，就闪身进了一个房间，连门都来不及关闭，就直接奔向了房间最里面的墙壁，走到墙壁边站定，伸手按动墙壁，一扇暗门朝一侧移动打开，伊贺凌子闪身而进。
陈坚此时刚刚追到房间里面，就听到伊贺凌子进去的暗门里面，传出来一声巨大的撞击声。
这声撞击声，是金属与金属碰撞所产生的……
这是陈坚在对伊贺凌子起了疑心之后，经过细心的观察才发现的。
如果伊贺凌子只是对方的人，而不是一个练家子，或者说是这里的一个普通科研人员，陈坚是不会步步逼近的。
在伊贺凌子想要逃离自己的身边，陈坚不会去阻止。
哪怕伊贺凌子是对方的人，如果只是一个普通人的话，她仍旧是一个女人。
陈坚没有对女人动手的习惯，更不会对女人动手，肯定是会放伊贺凌子离开。
可是，伊贺凌子却不是普通女人，而是一个练家子。
陈坚会发现这一点，是因为伊贺凌子的手指，他们一起给金发美女检查身体，伊贺凌子在操作那些检查所用的医疗设备的时候，陈坚会在旁协助。
伊贺凌子的大拇指，食指，以及中指三根手指的指纹，有些磨损，而且，有一层薄薄的茧子一样的物质。
每一个行业，都会在从事这个行业的人身上留下印记！
比如修车工，双手粗糙是最基本的，最主要的特点在于，修车工的双手，长年接触机油等物质，跟普通人的手比起来，一是会给人油腻的感觉，再就是指甲盖里往往会残留一些黑色的物质。
这种行业印记，是很难清除掉的。
比如陈坚，他也有行业印记，他是中医专业，经常给病人施针，而施针是以大拇指和食指，以及中指捏针，施针过后又会捻动银针，所用的是大拇指和食指，所以，陈坚的大拇指和食指的指纹，其实是有轻微的磨损的。
这种磨损就是行业印记，是长年累月留下来的！
从事中医这个专业，哪怕留下这种行业印记，也是需要仔细观察才看的到，并不会像是修车工那样明显，这是行业与行业的区别所导致的。
而伊贺凌子的资料上，显示的她是西医专业，哪怕是经常动手术的医生，需要持拿手术刀，长年累月用这三根手指来拿手术刀，留下的印记，也是跟陈坚差不多，需要仔细观察，才能看到的出来。
伊贺凌子的三根手指的印记相当明显，这显然是不对的！
陈坚其实并不知道，伊贺凌子手指上这种明显的印记，到底是如何形成的。
可是，发觉了不对，就会导致陈坚对伊贺凌子的观察更加仔细，也更加隐蔽。
只要有观察，就会有发现！
陈坚很快就发现了伊贺凌子是一个练家子，因为练家子的呼吸方式，与平常人是稍微有些区别的。
陈坚会知道这一点，当然是因为陈坚自己就是一个练家子。
长久的打坐，让陈坚的呼吸方式，与常人是有很大的区别的，与练家子的呼吸方式是一样的。
练家子的呼吸，往往是腹式呼吸！
腹式呼吸法练家子常用的，也是最基础的一种呼吸方法，是学习其他呼吸法的基础，通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。
腹式呼吸的原理是让横膈膜上下移动。
由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。
因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多停留在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。
逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。
但是，不管是顺呼吸，还是逆呼吸的复式呼吸法，都不是普通人的呼吸方式，其共同的特点就是呼吸的时候腹部的收缩动作，会与普通人呼吸的时候，腹部的动作不同。
只有练家子，才会因为长期的锻炼之后，不自觉的会在平时用腹式呼吸法进行呼吸。
陈坚一开始的时候，其实并没有注意到伊贺凌子，在使用腹式呼吸法进行呼吸，因为伊贺凌子一直在刻意掩饰自己的腹式呼吸，她把自己的呼吸放的很轻，腹部活动自然也就很小，与普通人呼吸，腹部的收缩动作差别也就不大。
陈坚又不可能一直盯着伊贺凌子的腹部看，自然也就没有发觉伊贺凌子是在使用腹部呼吸法进行呼吸。
可当陈坚发现了伊贺凌子手指的问题，观察的更细致的时候，还是发现了伊贺凌子在使用腹部呼吸法进行呼吸。
发现了伊贺凌子这两个特点，陈坚自然也就判断出了伊贺凌子是个练家子。
伊贺凌子一击不中，毫不迟疑的转身拔腿就跑，速度显然是快于常人。
不过，陈坚的速度同样也快，一个箭步就追了上去，同时伸手去抓伊贺凌子的肩膀。
伊贺凌子忽然猛的停住了脚步，一记神龙摆尾，踢向了陈坚的面门。
伊贺凌子这一脚，当真可谓是又快又疾！
陈坚对敌之时从不轻敌，即便是追了上去，仍旧保持着最高警惕，伊贺凌子猛的停住身形的时候，陈坚就知道她要攻击自己，毫不迟疑的使出了铁板桥的功夫，身子猛的向后仰去的同时，双腿以千斤坠的方式用力，堪堪躲开了伊贺凌子这一记神龙摆尾。
伊贺凌子使出这一招，也没想过要击中陈坚，只是为了阻挡陈坚一下，收回腿之后，伊贺凌子立刻拔足狂奔！
陈坚躲开伊贺凌子这一记神龙摆尾，使出的是铁板桥这一招，身形恢复正常的时候，伊贺凌子已经和自己拉开了一些距离。
陈坚不在多做他想，继续追击而去。
哪知道，伊贺凌子跑出去并不是很远的距离，就闪身进了一个房间，连门都来不及关闭，就直接奔向了房间最里面的墙壁，走到墙壁边站定，伸手按动墙壁，一扇暗门朝一侧移动打开，伊贺凌子闪身而进。
陈坚此时刚刚追到房间里面，就听到伊贺凌子进去的暗门里面，传出来一声巨大的撞击声。
这声撞击声，是金属与金属碰撞所产生的……