第十章 ZONE辅助锻炼模式！
晏凉踩点来到了学校。
刚刚好，这是上午的最后一节课。
成绩优异的晏凉同学，并没有被老师为难，相反，老师非常关心晏凉是不是身体不舒服，要不干脆还是回家休息好了。
姜茶偷偷的回头看着刚刚坐下的晏凉，心中暗暗想道，是不是因为昨天晚上受了伤，今天上午晏凉才旷课了。
对此，她不由得有些开始担心晏凉同学的身体。
唔……要不要下课的时候去问问？
可是，主动上去接触的话，是不是就违反了他们刚定下的约法三章了吗？
“茶茶呀，你这是喜欢上我老公了吧～”
肖凝看见姜茶一直偷偷盯着晏凉看，于是笑眯眯的打趣道：“英雄救美耶，浪漫死了，嘿嘿，我就知道你不可能不动心～”
“我没有……”
姜茶收回目光，表情十分平静，并没有因为肖凝的话语而有任何变化。
喜欢或不喜欢，她自己心里清楚。
至少现在，她对晏凉同学还没有男女之间的那种喜欢。
虽然，她也不懂，什么是男女之间的喜欢。
姜茶翻开手里的语文书，然后找到了《孔雀东南飞》，书里优美的文字里，透露着一种爱情的凄凉感。
满篇只有一个词，那就是悲惨。
爱情的美好，抱歉，至少从这一篇教案里那是真的没看到。
满篇求而不得，爱而不得的凄凉感。
让人对爱情，感受到了深深的恐惧。
仿佛在说，爱情这么晦气的东西，你千万别来沾！
时间一分一秒的过去，不知不觉间，一节课就过去了。
中午午休时间到来。
晏凉来到了外面的的操场，然后顶着头顶的烈日，开始跑步。
因为晏凉的古怪行为，今天的操场，出现了一帮迷妹不去吃饭，而是在学校跑道两旁的树荫下，看晏凉跑步的怪事。
汗水，荷尔蒙，最能打动少女心。
“难得看到晏凉中午还在学校，他在干嘛，在这个天气下跑步吗？”
“我老公好帅～”
“小骚蹄子不要脸，那是我家小哥哥！”
“小姑子不要闹……”
“我去你大爷的小姑子，你全家都是小姑子！”
“晏凉同学为什么要大中午出来跑步，太阳多晒啊，他要是晒伤了，我会心疼的！”
“我要去给晏凉同学买水～”
姜茶也被肖凝拉着，呆呆的站在了迷妹群体之中。
周围迷妹们的尖叫声，议论声，让她耳膜很受伤。
肖凝和其他女生的互怼，让她备受瞩目，那种感觉也让她非常别扭。
她很不擅长被人这样注视着。
姜茶只能假装什么都听不到，忽略掉其他人的瞪视。
她看着晏凉同学奇怪的行为，心头充满疑惑。
她不太理解。
为什么大中午晏凉同学要跑步，同时，也不太理解晏凉同学只是跑个步而已，为什么就能让那么多女生宁愿不吃饭都要跑来看。
真的是，这有什么好看的？
不一样是两只眼睛两个鼻孔一张嘴的普通人吗？
唔，虽然晏凉同学是长得好看些，但也不至于吧。
这个世界怎么了？
姜茶同学想走，但是她的手臂却被肖凝死死拽着。
姜茶只觉得好无奈。
该死的，我好饿，我想去吃饭啊……
爱情，你个晦气的玩意，害我连饭都没法吃。
……
沉浸在跑步中的晏凉并不清楚，自己又一次成为全校女生的关注点。
大中午跑步，确实不是一件合理的事情。
首先是天气原因，太过于炎热的环境，人体在运动中，人体水分挥发太快，肌肉得到的锻炼相当有限，其次是生理周期，中午的时间段是大脑和身体最为疲倦的时刻，需要的是休息，而不适宜进行运动。
以往，晏凉也不会选择在这个时间段锻炼，但是现在，他却管不了那么多了。
昨天晚上的神奇流星雨，令晏凉清晰的预感到他所渴望的灵气复苏，或许已经到来了。
时间，开始变得珍贵。
晏凉有了一种莫名的急迫感。
神灵即将降临，怪物即将苏醒，未来不知道会遇到多少凶险的危机。
他需要成长，成长的更强，走的更高，走得更远，哪怕是肉眼不可见的丝毫进步都需要去努力争取到手。
没有类似和凌珑交手那样的实战，不可能得到快速的进步……
不过，不要紧。
晏凉早已经习惯将自己视作对手，将过去的自己当做需要跨越的对手，不断突破自己的上限，不断提高自己的能力！
时间有限，晏凉准备加强锻炼，利用起所有碎片时间，从各个方面充实自己，用ZONE模式去击溃过去的自己，得到更加巨大的提升！
如此，他才能比所有人都更快的抵达战场的未来！
晏凉通过主动的集中精神，提高专注力，逐步迈入ZONE领域中。
经过昨天晚上那一次超高强度的ZONE模式洗礼后，仿佛身体出现了脱胎换骨般变化，身体已经彻底接受了ZONE模式的存在。
晏凉对于ZONE模式有了更深的理解，掌握了更快的进入的窍门，以及掌握了如何维持更长时间的持续性能力。
在被拉长的体感时间中，晏凉开始调整自己的呼吸节奏，感受肌肉的发力，并不断进行着各种微调，更舒适的步伐间距，更恰当的迈步频率，更精准的肌肉爆发时间……
这些东西，全都值得学习并掌控！
天下武学，唯快不破！
晏凉越跑越快。
他的脚步，越来越轻快，身形越来越优美。
本该是最为寻常的奔跑能力，却还能被不断改进！
这就是提升！
世界上任何一个追求巅峰的顶级运动员，都会在日常训练中给予自己的身体最大程度的锻炼。
这种锻炼不仅仅只是要强化体魄，同时也要磨砺精神意志……
往往数年，十数年的锻炼，只为那一刻的发光发热。
晏凉现在所做的一切，同样为了心中的追求！
所有的一切，都只为攀登强者之巅！
三圈下来……
晏凉完成了犹如化蝶般蜕变，仿佛蕴藏在身体内的能量正在被宣泄而出，化作惊骇世人的速度！m.ahfgb.com
与此同时，晏凉在踏入ZONE领域后，那油然而生的强者气质，开始显露出来！
操场跑道上，挥洒汗水的晏凉，瞬间牢牢吸住了所有人的目光。
如果说一开始时，大部分女生只眼馋晏凉的长相和身材，那么现在，她们已经在不知不觉间被晏凉强烈的气势所慑服。
那恐怖的奔跑速度，哪怕是她们这些外行人都觉得厉害到没边了，并为之而心潮澎湃！
“好厉害，晏凉同学跑得也太快了吧！”
“晏凉同学，好帅……”
众多女生眼中，晏凉无疑成为了最为耀眼的星辰。
那认真奔跑的模样，深深镌刻在他们的心里面！
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刚刚好，这是上午的最后一节课。
成绩优异的晏凉同学，并没有被老师为难，相反，老师非常关心晏凉是不是身体不舒服，要不干脆还是回家休息好了。
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对此，她不由得有些开始担心晏凉同学的身体。
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至少现在，她对晏凉同学还没有男女之间的那种喜欢。
虽然，她也不懂，什么是男女之间的喜欢。
姜茶翻开手里的语文书，然后找到了《孔雀东南飞》，书里优美的文字里，透露着一种爱情的凄凉感。
满篇只有一个词，那就是悲惨。
爱情的美好，抱歉，至少从这一篇教案里那是真的没看到。
满篇求而不得，爱而不得的凄凉感。
让人对爱情，感受到了深深的恐惧。
仿佛在说，爱情这么晦气的东西，你千万别来沾！
时间一分一秒的过去，不知不觉间，一节课就过去了。
中午午休时间到来。
晏凉来到了外面的的操场，然后顶着头顶的烈日，开始跑步。
因为晏凉的古怪行为，今天的操场，出现了一帮迷妹不去吃饭，而是在学校跑道两旁的树荫下，看晏凉跑步的怪事。
汗水，荷尔蒙，最能打动少女心。
“难得看到晏凉中午还在学校，他在干嘛，在这个天气下跑步吗？”
“我老公好帅～”
“小骚蹄子不要脸，那是我家小哥哥！”
“小姑子不要闹……”
“我去你大爷的小姑子，你全家都是小姑子！”
“晏凉同学为什么要大中午出来跑步，太阳多晒啊，他要是晒伤了，我会心疼的！”
“我要去给晏凉同学买水～”
姜茶也被肖凝拉着，呆呆的站在了迷妹群体之中。
周围迷妹们的尖叫声，议论声，让她耳膜很受伤。
肖凝和其他女生的互怼，让她备受瞩目，那种感觉也让她非常别扭。
她很不擅长被人这样注视着。
姜茶只能假装什么都听不到，忽略掉其他人的瞪视。
她看着晏凉同学奇怪的行为，心头充满疑惑。
她不太理解。
为什么大中午晏凉同学要跑步，同时，也不太理解晏凉同学只是跑个步而已，为什么就能让那么多女生宁愿不吃饭都要跑来看。
真的是，这有什么好看的？
不一样是两只眼睛两个鼻孔一张嘴的普通人吗？
唔，虽然晏凉同学是长得好看些，但也不至于吧。
这个世界怎么了？
姜茶同学想走，但是她的手臂却被肖凝死死拽着。
姜茶只觉得好无奈。
该死的，我好饿，我想去吃饭啊……
爱情，你个晦气的玩意，害我连饭都没法吃。
……
沉浸在跑步中的晏凉并不清楚，自己又一次成为全校女生的关注点。
大中午跑步，确实不是一件合理的事情。
首先是天气原因，太过于炎热的环境，人体在运动中，人体水分挥发太快，肌肉得到的锻炼相当有限，其次是生理周期，中午的时间段是大脑和身体最为疲倦的时刻，需要的是休息，而不适宜进行运动。
以往，晏凉也不会选择在这个时间段锻炼，但是现在，他却管不了那么多了。
昨天晚上的神奇流星雨，令晏凉清晰的预感到他所渴望的灵气复苏，或许已经到来了。
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晏凉有了一种莫名的急迫感。
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他需要成长，成长的更强，走的更高，走得更远，哪怕是肉眼不可见的丝毫进步都需要去努力争取到手。
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不过，不要紧。
晏凉早已经习惯将自己视作对手，将过去的自己当做需要跨越的对手，不断突破自己的上限，不断提高自己的能力！
时间有限，晏凉准备加强锻炼，利用起所有碎片时间，从各个方面充实自己，用ZONE模式去击溃过去的自己，得到更加巨大的提升！
如此，他才能比所有人都更快的抵达战场的未来！
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晏凉对于ZONE模式有了更深的理解，掌握了更快的进入的窍门，以及掌握了如何维持更长时间的持续性能力。
在被拉长的体感时间中，晏凉开始调整自己的呼吸节奏，感受肌肉的发力，并不断进行着各种微调，更舒适的步伐间距，更恰当的迈步频率，更精准的肌肉爆发时间……
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晏凉越跑越快。
他的脚步，越来越轻快，身形越来越优美。
本该是最为寻常的奔跑能力，却还能被不断改进！
这就是提升！
世界上任何一个追求巅峰的顶级运动员，都会在日常训练中给予自己的身体最大程度的锻炼。
这种锻炼不仅仅只是要强化体魄，同时也要磨砺精神意志……
往往数年，十数年的锻炼，只为那一刻的发光发热。
晏凉现在所做的一切，同样为了心中的追求！
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操场跑道上，挥洒汗水的晏凉，瞬间牢牢吸住了所有人的目光。
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那恐怖的奔跑速度，哪怕是她们这些外行人都觉得厉害到没边了，并为之而心潮澎湃！
“好厉害，晏凉同学跑得也太快了吧！”
“晏凉同学，好帅……”
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